托尼奖得主酷爱跑步参加纽马 一周半跑遍摩洛哥

2019-12-25 10:33:05 张家口新闻网

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托尼奖得主酷爱跑步参加纽马 一周半跑遍摩洛哥

北京时间11月7日,托尼奖是美国戏剧领域的最高奖项,它与电影界的奥斯卡奖、电视界的艾美奖和音乐界的格莱美奖齐名。在2016年的托尼奖评选当中,凭借着在《紫色》中的出色表演,辛西娅-艾利沃获得了最佳音乐剧女主角奖。与剧中忍气吞声的西丽的性格截然相反,生活中的辛西娅-艾利沃是一位不折不扣的坚强跑者。

29岁的辛西娅-艾利沃来自于英国,这位黑人女星参加了今年的纽约马拉松的比赛。“今年我必须完成布鲁克林半程马拉松,这会是我的第一个半程马拉松比赛,我会有足够的时间去准备当晚在百老汇进行的《紫色》的两个演出。”辛西娅-艾利沃说,“我的目标时间是1小时45分钟,但我在11英里的时候哮喘轻微发作了,幸运的是,最终我以1小时47分19秒完成了比赛,还能够完成两个演出。”

辛西娅-艾利沃在22岁的时候开始跑步,那个时候她正在伦敦皇家艺术学院就读,起初,她是为了抵消力量训练的影响,但是不久之后辛西娅-艾利沃就发现,长跑训练能够让她保持一切协调,不致于变得块头太大,而且跑步还真的是一个赶走紧张的好办法。

辛西娅-艾利沃每周有8场演出,演西丽的时候,几乎2个半小时都在台上,要表演很多打架和舞蹈,每次登台都是一次考验。她称呼这种演出是“身体的极限”。工作之余,辛西娅-艾利沃喜欢绕着布鲁克林跑步,她特别喜欢每周三的速度训练,而且那天她还有2场演出。每个周六,她还会进行长跑,因为她喜欢尽可能跑得远一些,去看看那些新鲜的地方。去年在摩洛哥度假期间,辛西娅-艾利沃酒店健身房的训练师没人陪练,所以他们两个人一起跑步,最终在一周半的时间里跑遍了摩洛哥。他们此前从未见过,唯一的共同点就是跑步。

辛西娅-艾利沃表示,在长跑中,耐心非常重要:“这让我花了很长时间去学习。这是宝贵的一课。如果你总是冲刺,那你可能错过了一些东西,如果可以慢下来,你可能反而会抓住那些你需要抓住的东西。”武汉治疗癫痫疾病的医院哪家好贵阳哪治疗癫痫病怎么治疗癫痫效果会比较好